Notas tensión recurrente relacionada con épocas de estrés o carga emocional.
← Volver a servicios
Cuerpo, emoción y presencia
Acompañamiento Somatoemocional
Un espacio para escuchar cómo se expresa en el cuerpo aquello que estás viviendo, sin forzar, interpretar ni tener que encontrar todas las palabras.
Escuchar también es dejar espacio.
Cuando lo que vives también se siente en el cuerpo
Hay experiencias que se manifiestan como tensión, inquietud o desconexión antes de poder ser comprendidas con palabras.
Te cuesta bajar la activación, descansar o sentirte presente.
Estás atravesando un cambio, una pérdida o un momento de sobrecarga.
Quieres acercarte a tus sensaciones con curiosidad, seguridad y sin presión.
Basado en el enfoque de Upledger
¿En qué consiste?
La Liberación SomatoEmocional, desarrollada por el Dr. John E. Upledger, amplía el trabajo cráneo sacral para explorar la relación entre sensaciones corporales y experiencia emocional.
La sesión puede integrar contacto suave, movimientos que aparecen de forma espontánea y, cuando resulta útil, un diálogo respetuoso. Permaneces vestida o vestido, mantienes el control y puedes detener o modificar el proceso en cualquier momento.
No se buscan recuerdos ni se dirige una interpretación. Seguimos lo que el cuerpo muestra, con consentimiento y a tu ritmo.
Formación realizada: Liberación SomatoEmocional I del Instituto Upledger. El nivel II está pendiente de realización.
Qué puede ofrecerte
Más espacio para sentir e integrar
No hay una experiencia prefijada. El acompañamiento se adapta a lo que puedes y quieres explorar.
Poner atención a sensaciones corporales que suelen pasar desapercibidas.
Crear condiciones de calma cuando el cuerpo permanece en tensión o alerta.
Acompañar lo que aparece sin exigir una explicación inmediata.
Sentir con más claridad tus límites, recursos y necesidades presentes.
Cómo es una sesión
Presencia, consentimiento y respeto
Comenzamos hablando
Compartes lo que necesitas cuidar, sin obligación de contar más de lo que deseas.
Seguimos al cuerpo
Contacto, movimiento y diálogo se adaptan a tus señales y requieren tu consentimiento.
Volvemos al presente
Cerramos con tiempo para reconocer la experiencia y cómo te encuentras.
¿Quieres saber si este acompañamiento encaja contigo?
Puedes escribirme antes de reservar y contarme tus dudas.
Este acompañamiento corporal no es psicoterapia, no realiza diagnósticos y no sustituye la atención médica o psicológica. Referencia: Upledger Institute International.